COMMENT GROSSIR ET PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE RAPIDEMENT
nous allons faire un boissons protéinées ces timbres sont
inquiets protéinés et qui va vous aider vraiment à prendre du poids à nourrir
vos muscles d'accord là vous allez nourrir vos muscles vous allez prendre en
muscles en masse voilà sept ans boissons a vraiment qui est très très bien pour
les sportifs si vous avez envie de grossir grossir proportionnellement grossir
là où il faut comme il faut d'abord ne pas prendre des mauvaises graisses fait
cette boisson elle est remplie d'énergie elle est remplie et ses protéines et
ses six tables donc pour commencer vous aurez besoin de la banane
produit pour prendre du muscle rapidement
prennez et
des bananes ici j'ai fait des bananes pour faire un matin et soir notre boisson
d'abord vous aller pondre de la banale vous allez mettre à l'intérieur voilà
une photo vous avez mis la banane vous à l'éminent venir ajouter 10 l'essai du
lait d'amande mettez du lait d'amande à l'intérieur des verts voilà vous allez
maintenant rajouter l'avocate l'avocat est très très très bien et l'avocat va
faire un bond des bonnes calories et vous faire grossir là où il faut mettez à
la qualité assez un seul avocat aps [Musique] et ensuite vous allez rajouter 10
miel mettez à l'intérieur des cuillères à soupe de miel voilà mettez votre miel
à l'intérieur [Musique] [Musique] ensuite vous allez venir rajouter des pâte
 |
| COMMENT GROSSIR ET PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE RAPIDEMENT |
d'arachide cellule avis je vous montre ce n'est pas des berges des cacahuètes
ou pâte d'arachide voilà voilà mettez votre baird & co est à l'intérieur
[Musique] [Musique] et ensuite vous aller mixer mixer les tours est très très
très très bien il faut que tout est mixé écoutez là vous avez 1 boisson
énergétique [Musique] [Musique] vous pouvez prendre un verre les matins et 1
vert 1 verge juste avant un votre sport ou après les sports voilà c'est très
très très bien c'était bois sur la police positif pour prendre goût freddy
muscles donc moi je vous retrouve la prochaine fois à très bientôt bye bye
